Alege parcursul potrivit pentru tine
Fiecare drum începe cu claritate. Alege programul complet, o ședință individuală sau resursele gratuite. Dacă nu știi de unde să începi, rezervă sesiunea de evaluare cadou.
Nu știi de unde să începi? E firesc.
Fiecare om vine cu povestea lui. Unii au nevoie de un drum complet, pas cu pas, alții de o singură discuție clară sau de un prim pas gratuit, în ritmul lor.
Dacă nu ești sigur(ă) ce ți se potrivește, începe cu sesiunea de evaluare cadou: în 45 de minute vedem împreună unde ești acum și care e pasul potrivit pentru tine.
De unde vine, de fapt, ce simți?
Trusa ta de prim ajutor emoțional: cursul înregistrat, în 6 lecții, cu caietul de lucru și testul celor 5 tipuri de anxietate.
- 6 lecții înregistrate, cu exemple reale din cabinet
- Caietul de lucru (PDF)
- Acces nelimitat, în ritmul tău
Programul Metoda 3S
- 10 ședințe 1 la 1 + 1 ședință bonus
- Integral sau în 2 / 3 rate lunare
- Resurse personalizate între ședințe
Clar și Congruent
- Cele 5 tipuri de anxietate în comunicare
- Grup restrâns, sesiuni live online
- Evaluare psihologică la început
Ședință de psihoterapie 1 la 1
- 60 de minute, online sau la cabinet
- Lucru țintit pe ce te apasă acum
- Recomandări practice pentru acasă
Ateliere în grup
- Anxietate, frici, relații, comunicare
- Grupuri mici, online
- Mastermind lunar
Ce rană emoțională îți conduce relațiile?
- 15 afirmații despre viața ta
- Rezultatul pe loc
- Un prim pas pentru azi
Ghiduri PDF gratuite
- Harta Rănilor Emoționale
- Ce sunt emoțiile?
- Ghidul pentru o comunicare clară
Lucrezi singur(ă), în ritmul tău
Caiete de lucru și practici ghidate cu vocea mea, pentru acasă. Intră pe lista de așteptare și afli primul(a) când se deschid.
Seri fără gălăgia minții
- 7 seri × 15 minute, înainte de somn
- Caiet de lucru PDF
- 3 audio ghidate cu vocea mea
Planul tău de reglare
- Ce faci când revine anxietatea
- 5 lecții video scurte + caiet
- Planul tău pe o singură pagină
Rana de abandon
- De la frica de pierdere la siguranță
- 6 lecții video + caiet de lucru
- 2 audio ghidate
Hai să alegem împreună
În sesiunea de evaluare cadou vedem unde ești acum și care e pasul potrivit pentru tine: program, ședință individuală sau resurse.
Online, 45 de minute, fără nicio obligație. Primesc doar 5 persoane noi pe lună.