Curs înregistrat · disponibil din 14 noiembrie 2026

De unde vine, de fapt, ce simți?

Trusa ta de prim ajutor emoțional: cele 6 lecții ale cursului, înregistrate, cu exemple reale din cabinet, caietul de lucru și testul celor 5 tipuri de anxietate.

6 lecții înregistrateCaiet de lucru PDFÎn ritmul tău
Daniela Sămărtinean

Știi că ceva nu e în regulă, dar nu știi de unde vine?

Mulți oameni vin la mine și îmi spun din prima: „Am anxietate.” Iar după evaluare vedem, de multe ori, că este altceva.

Este mintea care aduce o mie și una de gânduri în același timp. Sunt nopțile nedormite. Sunt discuții din copilărie care încă lucrează în ei. Este o conștiință care nu le dă pace.

În acest curs nu ne oprim la simptome. Mergem la cauză, cu blândețe, ca să vezi de unde vine ce simți.

Ce conține

Cele 6 lecții ale cursului

1

Anxietate sau o minte care nu se mai oprește?

Mulți spun că au anxietate, când de fapt mintea le aduce o mie de gânduri deodată, ca o maimuță care sare din creangă în creangă. Afli cum faci diferența.

2

Cele 5 tipuri de anxietate și rana din spatele fiecăreia

Frica de a vorbi în fața altora, de a fi evaluat, de autoritate, de a spune ce simți și de conflict: ce rană emoțională stă în spatele fiecăreia.

3

De ce te dă peste cap trei zile o discuție de 30 de secunde cu părinții?

Ai 40 sau 50 de ani, mama îți spune o frază și tu nu te mai poți concentra zile întregi. Vezi cum se reactivează un program din copilărie.

4

De unde vin, de fapt, blocajele tale cu banii

Rușinea de a cere bani pentru munca ta, datoriile, banii care se duc printre degete: ce ai trăit în copilărie și cum lucrează azi în viața ta.

5

Depresie sau te păcălești?

Când este depresie și când este altceva: oboseală, nopți nedormite, gânduri care se învârt în cerc sau o conștiință care nu îți dă pace.

6

Cauzele ascunse ale dependențelor

De substanțe, de zahăr, de ecrane sau de o relație: în spatele fiecărei dependențe este o nevoie nesatisfăcută. Afli care este și ce poți face.

Ce primești

Tot ce ai nevoie, la tine

  • Cele 6 lecții ale cursului, înregistrate
  • Caietul de lucru al cursului (PDF), de printat
  • Testul celor 5 tipuri de anxietate, cu interpretarea pe larg
  • Planul tău pentru următoarele 7 zile
  • Acces nelimitat în platforma de cursuri
Elena Daniela Sămărtinean
Cine te ghidează

Daniela Sămărtinean

Daniela Sămărtinean lucrează cu oameni copleșiți de anxietate, frici și dependențe emoționale, care „funcționează” pe exterior, dar în interior sunt copleșiți.

Lucrează practic, pas cu pas, prin psihoterapie integrativă, Metoda Feuerstein și exerciții de reconectare cu corpul și cu Dumnezeu. Pornește întotdeauna de la o evaluare psihologică, ca să vadă ce se întâmplă cu adevărat, și merge la cauza problemei.

Din această nevoie s-a născut Metoda 3S: Știință, Suflet, Spirit, un proces care unește știința psihologiei cu lucrul emoțional profund și cu dimensiunea spirituală a vieții.

Ce spun oamenii

Ce îmi spun clienții

„Am avut o experiență foarte bună, iar terapia m-a ajutat foarte mult. Am fost ascultat, înțeles și susținut pe tot parcursul terapiei. Daniela m-a primit într-un mediu în care m-am simțit sigur și niciodată judecat, astfel încât am putut să vorbesc deschis de fiecare dată despre lucrurile care mă apăsau. Tehnicile abordate în timpul terapiei m-au surprins de fiecare dată, iar efectul lor s-a propagat foarte repede în viața mea. Ușor, dar sigur, am făcut pași mari înspre o nouă abordare a lucrurilor în viața mea, fără să mai fiu chinuit de anumite gânduri care nu îmi mai dădeau pace la un moment dat. Mulțumesc din nou pe această cale și recomand tuturor care se regăsesc în povestea mea să aibă curaj să facă o schimbare îndrumați de Daniela, o persoană caldă, profesionistă și empatică, cu o superputere: înțelege ceea ce simțim sau ce se petrece în sufletul și mintea noastră mult mai bine decât o facem noi!”
R
RareșClient
„Doamna Daniela m-a ajutat foarte mult să realizez anumite lucruri despre mine, să-mi corectez aspectele dăunătoare și să pot să îmi trăiesc viața de zi cu zi într-o stare de spirit pozitivă și productivă. Este foarte pricepută să mă facă să îmi dau singur seama de sursa problemelor mele și oferă soluții cu efect pozitiv pentru orice problemă. Mă cunoaște mai bine decât mă cunosc eu însumi și am încredere în ea să mă îndrume să ajung să-mi trăiesc viața pe care mi-o doresc. Se informează constant despre lucruri noi din domeniul psihologiei și altele, utilizând această experiență vastă cu mine și cu toți clienții. Este o mare plăcere și onoare să fac ședințe de terapie cu doamna Daniela și recomand oricui își dorește să-și îmbunătățească viața.”
F
FlorinClient
„Recomand cu multă încredere serviciile doamnei Sămărtinean Daniela. O adevărată profesionistă, ședințele cu dânsa m-au ajutat să clarific sursa problemelor mele și ce trebuie să fac. Este o adevărată comoară discuțiile cu Daniela.”
D
DanielClient
Recapitulare

De unde vine, de fapt, ce simți?

  • 6 lecții înregistrate
  • Caietul de lucru (PDF)
  • Testul celor 5 tipuri de anxietate
  • Acces nelimitat în platformă

297 lei

o singură plată · disponibil din 14 noiembrie 2026

Cursul are caracter educativ. Nu reprezintă psihoterapie, diagnostic sau tratament și nu înlocuiește consultul medical sau psihiatric. Dacă ești în criză sau în pericol, sună imediat la 112.

Primul pas, fără obligații

Hai să vorbim despre tine

Sesiunea de evaluare cadou: 45 de minute, online, 1 la 1 cu mine. Clarificăm ce se întâmplă și care e pasul potrivit pentru tine.

Folosim doar cookie-urile tehnice necesare funcționării site-ului. Cu acordul tău putem folosi și instrumente de măsurare. Politica de cookies